​鍼灸について

鍼灸は、長い歴史を持つ伝統医療であり、現代においてもその効果と重要性が認識されています。鍼灸は、体の特定のポイントに鍼を刺したり、温熱を加えたりすることで、痛みを軽減したり、体のバランスを整える治療法です。科学的根拠としては、鍼灸が神経系を刺激し、内因性の鎮痛物質（エンドルフィンなど）の分泌を促すことが示されています。また、血流改善や炎症の抑制、免疫機能の向上にも寄与するとされています。近年の研究では、脳の活動に変化をもたらし、ストレスや痛みを軽減する効果があることが確認されています。